Twoje zdrowie – fizyczne, psychiczne i emocjonalne – to fundament dobrego samopoczucia. W tej kategorii znajdziesz swoje centrum wiedzy i wsparcia, by dbać o siebie kompleksowo, świadomie i z czułością.
Dostarczamy Ci rzetelne porady ekspertów na tematy kluczowe dla kobiet na każdym etapie życia: od profilaktyki i diety, przez zdrowie intymne i psychiczne, aż po płodność i menopauzę. To Twoja przestrzeń, w której sprawdzona wiedza pomaga podejmować świadome decyzje i czuć się dobrze we własnej skórze.
Październik to miesiąc, w którym świat przybiera różowe barwy. Ale Pink October to znacznie więcej niż kolor – to globalny symbol walki z rakiem piersi i przypomnienie o tym, jak ważna jest profilaktyka. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Wczesne wykrycie daje ogromne szanse na wyleczenie, a jednym z najprostszych i najważniejszych kroków, jakie …
Czujesz, że Twoje ciało wysyła Ci sprzeczne sygnały? Nieregularne miesiączki, niespodziewane problemy z cerą czy wahania wagi potrafią spędzić sen z powiek. Jeśli te problemy brzmią znajomo, być może Twoje hormony próbują Ci coś powiedzieć. Jedną z możliwych przyczyn jest zespół policystycznych jajników. To nie wyrok, a sygnał, by lepiej zadbać o siebie. Dowiedz się, …
Wkroczenie w trzecią dekadę życia to czas pełen energii, nowych wyzwań i stabilizacji. Pomiędzy karierą, życiem towarzyskim a może nawet planowaniem rodziny, łatwo zapomnieć o najważniejszej osobie – o sobie. Regularne badania profilaktyczne to najlepsza inwestycja w przyszłość. Wiele chorób, takich jak cukrzyca, schorzenia tarczycy czy problemy z sercem, rozwija się po cichu, nie dając …
Czujesz, że Twoje ciało zaczyna wysyłać Ci nowe, czasem mylące sygnały? Masz wrażenie, że Twój cykl menstruacyjny żyje własnym życiem, a nastrój zmienia się jak w kalejdoskopie? To może być perimenopauza – naturalny etap w życiu kobiety, który poprzedza menopauzę. To nie choroba, a czas transformacji, do którego warto się przygotować. Dowiedz się, jak rozpoznać …
Dlaczego droga do diagnozy endometriozy jest tak trudna? Wyjaśnia ginekolożka Wisława Kowalska.